10 hábitos que debes tener para una buena salud creativa

Post by Arturo Varas
hace 4 semanas

La creatividad es una herramienta propia del ser humano, pero como toda habilidad debe ser practicada para que desarrolle su máximo potencial. Si bien es cierto que la creatividad es la capacidad para crear y construir algo que nace en el pensamiento, pero a diferencia de otras capacidades del cerebro, la creatividad engloba varios procesos mentales entrelazados que no han sido completamente descifrados por la fisiología.

El pensamiento original del ser humano es un proceso que nace de la imaginación, de este no existe una respuesta exacta sobre cómo difieren las estrategias mentales entre el pensamiento convencional y el creativo. Sin embargo la cualidad creativa siempre será valorada por el resultado final.

A continuación te compartimos 10 tips para que ejercites tu creatividad.

1 Rompe la rutina, un cambio siempre trae nuevos pensamientos.

2 Comparte información con tu gremio, crea una retroalimentación.

3 Visita exposiciones, consumir arte o contenidos diferentes es para nutrir la imaginación.

4 Apaga las distracciones, dedícale tiempo a tus ideas y proyectos.

5 Escucha música, no solo de tus bandas favoritas sino géneros que llamen tu atención.

6 Desafíate a ti mismo, ponte metas y conquístalas.

7 Lee libros, la experiencia de leer un texto tangible es muy enriquecedora, un libro no distrae tu móvil sí.

8 Duerme una siesta, date un descanso de vez en cuando, relájate.

9 Prueba otras comidas, el paladar experimentará nuevos sabores para que el cerebro las registre.

10 Deja a un lado tus miedos. El que no se arriesga no gana así de fácil.

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